因为不少食物买来,即便吃不出咸味也有钠,这量等于淡而无味。
12克 与1.5克 相差8倍。LOL
12克等于12000mg,而你文章说控制在1500mg(1.5克)以下,等同做饭菜都不能放盐。
所有跟帖:
• 楼主文章有一个概念不清楚:氯化钠(食盐)和钠离子,所以出现10倍之类的大差异。 -越王- ♂ (265 bytes) () 09/25/2022 postreply 15:49:55
• 拜托,有人吃钠离子?你也太聪明了,所有的研究,所有的计算都是氯化钠 -doldentate1- ♂ (268 bytes) () 09/25/2022 postreply 16:10:32
• 哈哈,LZ只是搬数字,估计从不做饭,不知道每天1.5克盐的量是多少:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 11:26:49
• 12克显然是食盐(氯化钠),而不是钠。如果是12克钠,相当于食盐30克了,不知道有没有人吃这么多食盐:)) -越王- ♂ (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 16:10:42
• 吃红烧钠?你见过哪个机构饮食推荐用的是“钠”不是氯化钠的,我没见过 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 16:25:07
• FDA建议的量是“钠”的量而不是氯化钠的量。 -越王- ♂ (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 17:22:27
• 我馋怔了一下,你是对的,他们计算的更精确,是计算事务中所有含钠盐,再折算成钠的相对量,中国的计算查不到 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 20:47:23
• 盐王啊 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 02:59:13
• 学点历史,越王翻身后的地盘,就是海盐产区 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:19:09