经脉气血通畅，元神自然归位，瑜伽拉伸，八段锦，跑步，都能舒缓情绪，解压。

用药调畅经脉气血也是如此，有病人调理一段时间以后，冥想很容易进入状态，以前是思绪纷扰，无法沉静下来。

形和神是相互作用的。同理，调神...通过对神的操控，也能打通经脉让骨骼肌肉恢复功能。

所有跟帖： 

• 打坐也是 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 20:17:53

• 这个听着好像靠点谱儿。如果某人的经脉气血不通畅，元神就离位了？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 07:04:14

• 五脏元神神魂魄意志您了解一下 -螺旋圈圈- ♀ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 18:29:21

• 谢谢指点。五脏神和元神应该不是一回事吧？我已经退休了，有的经脉不咋通畅，但好像元神还没动坑儿。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 18:51:17

• 一个后天，一个先天 -silversky1234- ♀ (1015 bytes) () 09/24/2022 postreply 19:51:48

• 没想到啊，还真有知道关键处的。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 06:53:37