“肌肉關節的牽拉，把精神收回來” --- 这个好像头一次听说。拉拉肌肉动动关节，就能控制精神？

来源: Shubin 于 2022-09-23 18:24:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 中醫養生三， 運動 由 傅爱明 于 2022-09-23 15:50:15

所有跟帖： 

• 所謂一念代萬念？ -傅爱明- ♂ 给 傅爱明 发送悄悄话 傅爱明 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 19:12:39

• 一念也好，万念也好，都与肌肉和关节没关系吧？除非您的肌肉和关节里头也有精神在。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 06:29:38

• 这个真有关系，例如你肌肉关节疼痛的时候，你就没有办法集中精力 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (602 bytes) () 09/24/2022 postreply 08:44:42

• 静功是身体不动吧？难道说您练静功的时候还在动？还有细致的牵拉？整个身体还跟过去？ -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 09:38:53

• 你在不停地呼吸啊 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (328 bytes) () 09/24/2022 postreply 12:15:53

• 呼吸，“一动周身动” ？那恐怕就不是静功了吧？ 本来是说静功，又跳到打拳，打拳的意念，是 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (212 bytes) () 09/24/2022 postreply 12:38:46

• 你不在这个行当里面，的确不容易理解 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (105 bytes) () 09/24/2022 postreply 13:09:31

• 呵呵，哪一个行当？养生？站桩？气功？太极拳？八段锦？峨眉十二庄？内丹术？ -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 13:26:56

• 一动当然无有不动，太极拳强调的是力的传递。他这个是自然外加导引的微动。 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 16:29:36

• 周兄说的是高手吧？我学拳时，手动了腰没动，脚还别扭着。静功讲究身体不动，呼吸绵绵若存，如果要动着练静功，我还真不会。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 18:45:57

• 有人做过实验，让小提琴手想象自己在拉琴，结果手臂血流加快。他说的动你不一定能觉察到，但是肯定在动的。其实人很难不动 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 22:40:36

• 血流变快，或者气流变快都可以发生，但是肉体未必动。他说的是啥咱不明白，所以问是哪一个行当。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 06:57:05

• 基本上是殊途同归吧？太极听劲跟这也有点象。对方合力在我腹部哪一点我可以清楚地告诉他，然后他就可以调整。 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 16:00:28

• 似乎不少练太极拳的没这能力，那样的话徒弟有的苦头吃了。 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 16:02:32

• 举个粟子：你二口子逛街，你的眼神跟前面的靓妞走了，那口子看不下去了，拉一把你膀子。回神了……… -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 19:22:14

• 实践出真知 -螺旋圈圈- ♀ 给 螺旋圈圈 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 19:42:56

• 一堑长一智 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 19:54:29

• 經驗之談 -傅爱明- ♂ 给 傅爱明 发送悄悄话 傅爱明 的博客首页 (483 bytes) () 09/23/2022 postreply 20:02:19

• 呵呵，fuz兄也来玩识神。我家LD 是用掐的，不动我的肌肉和关节。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 07:08:01

• 啊，你也走过神儿？ -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 07:57:26

• 经脉气血通畅，元神自然归位，瑜伽拉伸，八段锦，跑步，都能舒缓情绪，解压。 -螺旋圈圈- ♀ 给 螺旋圈圈 发送悄悄话 (290 bytes) () 09/23/2022 postreply 20:00:52

• 打坐也是 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 20:17:53

• 这个听着好像靠点谱儿。如果某人的经脉气血不通畅，元神就离位了？ -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 07:04:14

• 五脏元神神魂魄意志您了解一下 -螺旋圈圈- ♀ 给 螺旋圈圈 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 18:29:21

• 谢谢指点。五脏神和元神应该不是一回事吧？我已经退休了，有的经脉不咋通畅，但好像元神还没动坑儿。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 18:51:17

• 一个后天，一个先天 -silversky1234- ♀ 给 silversky1234 发送悄悄话 (1015 bytes) () 09/24/2022 postreply 19:51:48

• 没想到啊，还真有知道关键处的。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 06:53:37

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