少吃
所有跟帖:
• 或者轻断食? -zhige- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 07:27:41
• 俺不赞同轻断,那增加胰岛和肝脏负担 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:30:43
• 请问夫子大哥,轻断食为啥增加胰岛和肝脏负担?下一顿又没有过量。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 11:05:33
• 吸收入血的营养物质必须转到(肝、肌、脂肪)细胞内贮存,用的时候再放出来。断食,就得多存。存、放的代价就是胰岛素额外消耗… -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 12:12:09
• 哦。是这样啊。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 13:18:38
• 另外过长的断食身体靠肾上腺,对肝也是负担吧,尤其咖啡不断的 -MayX- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 14:45:23