下丹田好像超出12正经的范围了。 铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿。 一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川。

所有跟帖： 

• 任脉、督脉、冲脉，皆发于下丹田（胞中） -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 09:21:05

• fuz 兄说 “早日开出下丹田”，也就是说，没开出之前，身中并无此田。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 09:33:42

• 对。但绝大多数人，包括练气功的，都以为丹田与生俱来。其实，原来只是一个点，而且位置不定，田是耕出来的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 09:36:01

• 我 n年前就这么想的，气功书上讲了意守丹田，练太极拳的也这么讲，那么守就是了。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:13:58

• 那个点，是个坐标，“引”。只有练出田，才能存住“气”，称为“气海”。压缩成液，方为先天（筑基）；结成固体，是为“金丹”。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:35:27

• 你这个整的挺复杂的，大概是哪一派的功法？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:44:40

• 真正的内丹道家，都是这路子。外丹不是 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:52:00

• 呵呵，据说内丹是 "炼精化气，炼气化神，炼 ... " 吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:56:28

• 那几句，用来蒙人的。修上丹田，泥丸宫的，才用到“化神” -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:03:51

• 你那几句也无出处吧。好像钟吕那一派讲气液相生，但是没有固体。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:33:49

• 俺没读过道家典籍，都是听来的。练功也一样，师父咋说咱咋练，不谈理论，没啥杂念 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:53:34

• 嗯，是实修派。如果一直在师父身边，当然最好。不然的话，恐怕不得不读些经典，例如我就是。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 13:02:34

• 略有不同看法。地确实需要种，可是不种，地也在那里。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:14:17

• 觉得田开出来之后，你确实可以不种，过段时间就会长草。但是没开出来之前，只是生荒地吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 11:20:38

• 其实我们谈两岔了。我说的是生理丹田，你和夫子说的是功能丹田。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:11:21

• 那个“生理”丹田，其实“只是一个点”或穴位。有许多人在长大以后闭塞、消失了。练吐纳，才能创造出来一个贮“气”空间。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:23:09

• 务成子：“丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”俗人就有。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 08/07/2022 postreply 12:34:27

• 这个是务成子注解《黄庭外景经》“呼吸庐间入丹田” 这一句。此人比较滑头，整了个”呼吸元气会丹田中“，然后再整个新词儿， -Shubin- ♂ (94 bytes) () 08/07/2022 postreply 13:08:41

• 看李少波老爷子怎么说 -米兰之夜- ♂ (188 bytes) () 08/07/2022 postreply 15:47:21

• 李是中医，真气运行法是气功，与内丹术是2回事。你看他讲的“上河车搬运”，就是借用内丹术的名词而已。链接在内。 -Shubin- ♂ (202 bytes) () 08/07/2022 postreply 16:21:29