鸡蛋是准备孕育生命的，营养自然比较全面。蛋黄里的营养好吸收，baby添加辅食一般从蛋黄开始。成人该吃多少，怎么吃，当然

要看个人的具体情况，不能一概而论。我会每天吃1-2个鸡蛋，对低血压有帮助。

所有跟帖： 

• + 和我想的一样。儿子5 个月，我就给他吃蛋黄了。儿子小的时候几乎没病过，可省心了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 08:32:51

• 女儿小时候我每天把一个鸡蛋和奶混在一起装在奶瓶里给她喝。她也是小时候几乎没病过，很经折腾。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 11:04:28