鸡蛋是准备孕育生命的，营养自然比较全面。蛋黄里的营养好吸收，baby添加辅食一般从蛋黄开始。成人该吃多少，怎么吃，当然

来源: 于 2022-07-16 20:09:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

要看个人的具体情况，不能一概而论。我会每天吃1-2个鸡蛋，对低血压有帮助。