我是不是有新冠后遗症了？

12-13天转阴。转阴以后又咳嗽了一个星期左右。没有传说中累的症状但是比以前睡眠好。半夜不醒，一觉到天亮基本保障8-9小时睡眠。得病期间也没有头痛。可是好了以后明显注意力集中能力下降。主要表现是粗心大意已经影响到工作。没有传说中的表达寻找词汇困难或者记忆有多大障碍。就是马虎大意的厉害。有什么办法更正？

所有跟帖： 

• 我有，见内，如果对你有效，是否能考虑反馈本坛？ -大文嚎- ♂ (324 bytes) () 06/28/2022 postreply 20:05:37

• 由浅入深：从咽喉到心胸延深至腹部再扩展到盆腔。通七窍： -danren- ♂ (365 bytes) () 06/28/2022 postreply 21:02:20

• 您再详细说说音乐老师教的方法？ -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 05:43:08

• 小时候不懂事，直到后来练习瑜伽呼吸，想到初中音乐老师。很多事情淡忘了，记得她说的强大的呼吸能让歌声从眼鼻喉一起发出来。 -danren- ♂ (62 bytes) () 06/29/2022 postreply 12:55:47

• 少年苦功，你练晚了，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 21:14:26

• 做这之前是否该测一下血氧，高的话估计没用 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 08:43:23

• 血氧低不是呼吸困难吗？ -estar- ♀ (218 bytes) () 06/29/2022 postreply 19:15:49

• 心理作用 -5181- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 05:07:32

• 也有可能，怎么改善马虎大意的问题？ -estar- ♀ (356 bytes) () 06/29/2022 postreply 05:19:32

• 得任何病对身体都是不同程度的伤害，身体需要时间修复，你能做到的就是放松，休息，吃好，睡好，锻炼等 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 05:24:13

• 觉得上面说的对，要休息。除了必要的事情，其他的都先放一边。吃些爱吃的，适度活动。工作慢点做，多检查几遍。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 08:54:05

• 别多想。可能过一阵子就好了。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 14:28:00

• 应该是极轻度脑雾吧？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 14:36:52

• 有点脑雾症状 -estar- ♀ (240 bytes) () 06/29/2022 postreply 18:45:14

• 你这很轻，过一阵子就会好的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 21:18:23

• 没有剧烈干咳，偶尔有痰的咳嗽。 -estar- ♀ (374 bytes) () 06/29/2022 postreply 19:22:21