太极拳是中国传统武术，与形意拳和八卦掌并称中国三大内家拳。推手是训练太极拳技击的一种方法。八段锦是健身气功，属于

来源: Shubin 于 2022-06-14 16:09:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (932 bytes)
本帖于 2022-06-14 16:15:02 时间, 由普通用户 Shubin 编辑

动功，而且历史比较久远。只有八个式子，简单易学。

健身气功•八段锦功法源流

https://www.sport.gov.cn/qgzx/n5407/c781297/content.html

健身气功•八段锦的健身机理

https://www.sport.gov.cn/qgzx/n5407/c853952/content.html

 

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• OK。明了了。谢谢解惑。 -DD2020- ♀ 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2022 postreply 16:21:13

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