有些食物比如熟的干果仁就容易产生胃酸，生吃几粒花生米或者美国杏仁就不会胃酸了。细嚼慢咽应该不会影响轻断食。

也可以煮或者蒸一点白菜心，用一点酱油醋做调味料，没有油脂还会排毒，更不会有胃酸现象。

所有跟帖： 

• 非常专业的解答，学习了。 -va168- ♀ (0 bytes) () 06/13/2022 postreply 18:17:01

• 你的8种食物不可能治好胃酸病。你除慢性胃酸病外，还有肥胖，胆固醇高,血压高,较重嘴臭等问题，如实汇报病情.否则怎么治?? -1065- ♂ (192 bytes) () 06/14/2022 postreply 05:09:16