炒熟的米糠买来就可以直接吃的。

来源: 喜鹊 于 2022-06-02 18:46:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (323 bytes)

我家每天都吃糙米，糙米因为是煮熟的，所以外面的那层衣需要慢慢的咀嚼。

买来的米糠是炒熟的，和芝麻粉非常的像，食用方法也是可以直接吃一勺的。

有时也用糙米煮绿豆粥，的确营养丰富。

夏安！

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