店里卖的蛋白饮料里有不少花生，所以花生酱都是不错的蛋白质来源。还不放心就上蛋白粉，如果运动量大的话。

来源: AprilMei 于 2022-05-24 04:48:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 好的 -mexicali- ♀ 给 mexicali 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022 postreply 07:40:04

• 花生吃太多HDL下降 -sukebe- ♂ 给 sukebe 发送悄悄话 sukebe 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022 postreply 08:32:23

• 有根据？什么原理？ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022 postreply 09:42:27

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