运动损伤基本上是练法不对引起的。我练了四十年，爬山仍然如履平地，应该是没有膝盖问题。

所有跟帖： 

• 练太极拳技击的，如果追求低架子，还练得过头，就可能伤膝盖。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:15:31

• 技击跟低架没有关系 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:26:31

• 练养生的会刻意追求低架么？ 我觉得低架对养生没有好处，膝过脚尖就会造成下肢紧张。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:30:37

• 对技击也没多大意思，现在流行的格斗基本上都是高架，快速移动，击打头部。面对这样的对手，低架不是讨打么？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:49:32

• 南拳是在水田，滩涂，小船，山路上用的，所以整天蹲马步，现在差不多过时了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:52:54

• 其实也不算吧 -ephd- ♂ (551 bytes) () 05/21/2022 postreply 11:54:07

• 观点新颖，值得思考 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 12:05:24