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» 初学者最好个人不要刻意训练,必须有老师带领。瑜伽,站桩一般都让练习者运用自然呼吸,然后再进阶到其他的呼吸方式。
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初学者最好个人不要刻意训练,必须有老师带领。瑜伽,站桩一般都让练习者运用自然呼吸,然后再进阶到其他的呼吸方式。
来源:
danren
于
2022-05-12 14:49:21
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回答:
这里有练习 气功的吗?
由
佩瑶
于
2022-05-12 14:00:54
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