要看是什么类型的运动项目 竞争性项目消耗体能过多 起到反作用 快慢结合 动静结合 内外平衡

来源: 佩瑶 于 2022-05-02 13:56:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (141 bytes)

温和型的项目 太极 瑜伽 冥想 等等 适当调节情绪 

快慢结合 动静结合 内外平衡 

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”