奇怪,不是做了瑜伽全身焕然一新么?
所有跟帖:
• 虽然练了瑜伽 但不一定就会进入深度睡眠 -佩瑶- ♀ (50 bytes) () 04/10/2022 postreply 10:58:14
• 是的。瑜伽能帮助放松和促进血液循环,所以有助于睡眠。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2022 postreply 11:05:47
• 可以试试太极,我随时可以入睡。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/11/2022 postreply 17:27:47