先比划“八段锦”吧，没啥心法，就几句口诀。以健身为主，极少出偏。五禽戏，与体质、病证有很大关系，不能乱来

来源: fuz 于 2022-03-23 11:59:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 都有的，主要是看谁教 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (308 bytes) () 03/23/2022 postreply 16:13:15

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