先比划“八段锦”吧，没啥心法，就几句口诀。以健身为主，极少出偏。五禽戏，与体质、病证有很大关系，不能乱来

来源: 于 2022-03-23 11:59:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次