苦其心志， 劳其筋骨。顺便说一下，请去查一下肝脏

来源: fuz 于 2022-02-06 15:43:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (212 bytes)
本帖于 2022-02-06 18:24:16 时间, 由普通用户 fuz 编辑
回答: 严重的睡眠问题 由 继续飘 于 2022-02-06 15:41:01

干农活的，没有睡不好觉的

 

试试种花草、蔬菜。

城里也可搞盆栽。

阳光、活动、好心情，才可能睡好觉

所有跟帖： 

• 嗯，做瑜伽，去健身房蹦跶，游泳……，最好别依靠药。 -石假装- ♀ 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2022 postreply 15:58:20

• 我会推荐一下，在网上还看到了冥想 -继续飘- ♀ 给 继续飘 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2022 postreply 19:50:14

• 这倒是。心不静焦虑的，睡眠一定好不了。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2022 postreply 06:47:15

• 我的经验 -不思进取- ♀ 给 不思进取 发送悄悄话 不思进取 的博客首页 (561 bytes) () 02/07/2022 postreply 21:02:16

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