煮了加糖做甜食，是草酸极高的食物

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• 是的，不宜生吃。要切碎，用滾水汆烫十秒种，过凉水。这样可以去除大部分草酸，而且不那么硬了，口感好很多。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/17/2022 postreply 10:46:45