a1c 测试更准

a1c 测试更准， 可问医生用continuous glucose monitor 测饭后血糖变化, but may not be approved for prediabetes , or use traditional meter. 这样可以知道那种食物要减少。

strength training, 多运动或饭后走路， 多 protein/fat/veg, 少糖少carbs 

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• 从来没测过a1c, 下次要求差一个。 -house6688- ♀ (0 bytes) () 11/28/2021 postreply 15:16:53