向这个方向努力。站桩相对打坐是动功，相对太极是静功，可以这样说吗？

所有跟帖： 

• 你管它是动是静，太极不容易出问题，自学也行。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 11:31:35

• 太极N年前在学校的时候是体育课必修的，感觉对防病健身方面力度不够。这不正在自学站桩的吗！下一步学习打坐。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 13:27:32