知而不守是功夫

不是守住下丹田，而是似有似无的在那个地方-似有似无打太极的人都应该知道。这样就没有偏的问题。气就是意念过猛就不动了，无意就散了。“知而不守是功夫”。

所有跟帖： 

• 谢谢！打坐与站桩能相互取代吗？见很多打坐的人不练站桩。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 09:19:46

• 站桩-辅助功法 -天涯问道- ♂ (395 bytes) () 11/17/2021 postreply 14:05:06

• 向这个方向努力。站桩相对打坐是动功，相对太极是静功，可以这样说吗？ -锅沿- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 09:25:57

• 你管它是动是静，太极不容易出问题，自学也行。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 11:31:35

• 太极N年前在学校的时候是体育课必修的，感觉对防病健身方面力度不够。这不正在自学站桩的吗！下一步学习打坐。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 11/17/2021 postreply 13:27:32