你管它是动是静,太极不容易出问题,自学也行。
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太极N年前在学校的时候是体育课必修的,感觉对防病健身方面力度不够。这不正在自学站桩的吗!下一步学习打坐。
-锅沿-
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11/17/2021 postreply
13:27:32