跳舞能不能预防渐冻症和老年痴呆症?不知道,但起码练身体协调性。最后面的是卷腹

来源: 2021-11-06 23:23:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (529 bytes)
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在广场舞里比较时髦。卷腹的作用,大家可以讨论。

这只鬼步舞比较难,除了脚的功夫,外加了手臂的动作,比如并踏步(就是那个骑马的动作,右手牵马)。

https://youtube.com/shorts/p2ZSXI9fVJQ?feature=share

https://youtube.com/shorts/e_tFhBbljyw?feature=share

 

所有跟帖: 

第一段,“鬼”部舞。要是没音乐,挺渗人的。防老痴,肯定有。渐冻么,不知道。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 05:50:05

笑死我了!跳的不好,有点张牙舞爪!非Apple phone 手机录的,通过WhatsApp 传给我,我再存到相册里,再uplo -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (182 bytes) () 11/07/2021 postreply 07:28:32

建议:改名"仙步舞":)) -爱令- 给 爱令 发送悄悄话 爱令 的博客首页 爱令 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 11:05:10

这张照片是我给朋友照的,清晰吧!她头一次倒立,很兴奋,伊朗多保守啊!我带她疯! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (88 bytes) () 11/07/2021 postreply 07:39:33

够勇 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 07:41:52

她手臂和肩部没力量,差点歪掉。我及时把她扶下来了。我爸保姆快70岁,也做了这个,她比较有力量 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (339 bytes) () 11/07/2021 postreply 07:52:16

身材不错,看到跳舞,才知道自己老了。 -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 10:49:41

谢谢!我是防止变老防止老年痴呆才开始跳舞的,而且避开老年组,专门混在年轻人的队伍里。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 11:07:23

她看上去是二十多岁的身材~~ -爱令- 给 爱令 发送悄悄话 爱令 的博客首页 爱令 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 11:08:22

谢爱玲的美言! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (119 bytes) () 11/07/2021 postreply 22:13:10

以前曾有同事,第一次看到背影,脑子闪出一词:teenage;看侧面,又加了两字:她妈;正面互相介绍,心里又蹦出两字:的妈。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 11:20:23

对对对!她妈的妈!就是她奶!二字二字往外蹦,一般人不理解。咱生不逢时,您说咋办? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (581 bytes) () 11/07/2021 postreply 12:35:00

妈的妈是姥姥 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (53 bytes) () 11/07/2021 postreply 13:08:28

笑死人了!谢谢纠正! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 17:26:17

今晨凌晨2 点改冬时制了,比昨天要早黑天一小时,我们吸取教训,不再黑天拍视频,今天上午就出动了。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 12:42:40

跳的真好! -糖果熊- 给 糖果熊 发送悄悄话 糖果熊 的博客首页 糖果熊 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 17:52:29

谢糖果熊的鼓励!谢你喜欢! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (569 bytes) () 11/07/2021 postreply 22:00:18

第二个舞里,最后有卷腹动作,都说去大肚腩,但我认为它灵活骨盘,对身体健康非常有好处。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/10/2021 postreply 13:40:40

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