我的体会

来源: 燕宁 于 2021-11-02 22:24:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (174 bytes)
回答: 高 LDL 怎么办？ 由 接着聊 于 2021-11-02 11:27:55

我也正值这个年龄段，年初时LDL 比你还要高，但其他指数正常。我试了轻断食16：8, 加上每天半小时锻炼。现在LDL 正常了。

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