我的体会

来源: 于 2021-11-02 22:24:52 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我也正值这个年龄段，年初时LDL 比你还要高，但其他指数正常。我试了轻断食16：8, 加上每天半小时锻炼。现在LDL 正常了。