能甩掉肌肉吗？只怕越跑越粗吧

来源: 月婵 于 2021-10-31 18:32:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2021-10-31 21:21:18 时间, 由普通用户 月婵 编辑
回答: 有没有试过长跑呢？ 由 光盐行者 于 2021-10-31 13:53:47

所有跟帖： 

• 肌肉当然跑不下去， -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (296 bytes) () 10/31/2021 postreply 20:23:11

• 肌肉也能跑下去。和牛的肉，跟黄牛一样么？ -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2021 postreply 04:56:18

• +1.没错。短时间激烈运动增肌，长时间慢跑减脂，另外少吃油，米面和糖类。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2021 postreply 05:11:45

• 长跑减米面少油？那是找死 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2021 postreply 11:23:27

• 先认真看清上面帖再喷，特指减肥。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2021 postreply 12:16:08

• 其实，我是属于有肉偷着长，我要不说，一般人看不出我腿粗的。 -月婵- ♀ 给 月婵 发送悄悄话 (149 bytes) () 11/01/2021 postreply 11:32:47

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