不客气。最好的办法是晒太阳，暴露皮肤不要涂防晒霜。找太阳不太毒的时候

来源: 这年头谁怕谁 于 2020-06-26 07:38:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (77 bytes)

吃药片的话，买D3， 配合FAT一起摄取，有利吸收。

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