11.运动抗癌症的失败可归为,因于运动设计不佳或运动不足等等所造成的运动“时间平均”效应或运动累积效应不足。为了达到所需的癌细胞衰减速率,运动必须有足够的持续时间、多个运动时段、最佳运动时间,并有起码的时间平均效应或累积效应。我们所知道的所有涉及运动的研究,运动量(MET)不足,并且没有关注运动的细节。即便如此,这些研究仍然表明,每日简短的运动可以改善患者的生活质量。
11.运动抗癌症的失败可归为,因于运动设计不佳或运动不足等等所造成的运动“时间平均”效应或运动累积效应不足。为了达到所需的癌细胞衰减速率,运动必须有足够的持续时间、多个运动时段、最佳运动时间,并有起码的时间平均效应或累积效应。我们所知道的所有涉及运动的研究,运动量(MET)不足,并且没有关注运动的细节。即便如此,这些研究仍然表明,每日简短的运动可以改善患者的生活质量。