拉伸梨状肌 关于运动后臀肌大腿后面肌肉疼痛的拉伸调理动作
所有跟帖:
• 这是“4字实验”,用来诊断梨状肌综合症的。治疗原理就是拉伸梨状肌,使其放松,不再压迫坐骨神经。 -御用文人- ♀ (38 bytes) () 11/25/2018 postreply 21:22:06
• 的确是的,我八月初梨状肌受伤,就根据这个视频练习过,一周就好了。 -田园- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:04:47
• 我也是这样的问题 -佩瑶- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 13:13:57