建议练习八段锦太极或者经络操都可以

佩瑶 · 2018-05-20 06:25:28Z

建议练习八段锦太极或者经络操都可以简介

来源: 佩瑶于 2018-05-20 06:25:28 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 平时模仿游泳的划双臂的动作，伸展双臂和后面的肩胛骨。由佩瑶于 2018-05-20 06:24:49

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