请教各位，我最近在学游泳,上周5游完后到现在头一直疼, 有谁知道咋回事吗？谢谢！

是跟小娃的游泳教练学游泳, 我说我学好多年了,老是学不会,他说跟他学1个月上八次课,基本4种姿势都会了. 有不少家长说去年跟他学的, 进步飞快, 连不敢下水的60多岁老人都学会了好几种姿势. 我一激动就报了名. 月初上了第一堂课, 我的蛙泳姿势本来就不对,也不会换气, 一般游个10分钟我就觉得很累, 那天游了一小时, 喝进不少水, 回家后浑身疼, 吃止痛片睡了一觉觉得好多了. 第二节课是上周五晚上, 我提前吃了个三明治, 刚开始游就觉得恶心想吐, 可一直忍着没好意思说, 等老师上岸, 我就冲进洗手间吐了, 当天开始学自由泳,一直在练两边转头换气. 回家后觉得头晕,第二天头还是有点晕, 周日开始头 不晕了可开始疼了, 我想多休息会好, 可到今天早上左半边头还在痛. 

查网上有不少人说游泳后恶心,头痛的问题, 说是水温低,脑供氧不足,都是暂时性的, 没听说像我这样都好几天过去了还疼的. 我这么多年头没疼过, 平时不游泳可也经常有运动. 我现在犹豫是该坚持多游几次就好了？还是像我目前这种情况不要再学游泳了？ 谢谢！

所有跟帖： 

• 是不是鼻腔里进水太多。用手压压，鼻窦部位是否疼痛。游泳池的水里含有很多次氯酸，有漂白粉味儿，刺激鼻粘膜。第一对颅神经受刺激，或鼻 -御用文人- ♀ (117 bytes) () 10/11/2016 postreply 07:39:56

• 谢谢回复, 鼻子好像没事, 基本都是换气时大口大口的喝水. 躺着没事, 站着坐着头痛就疼, 开车换lane一扭头都很疼. -同里- ♀ (233 bytes) () 10/11/2016 postreply 07:51:19

• 暂时不要游泳了。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/11/2016 postreply 08:01:27

• 动作不标准吧，划手抬力不足, 颈部肌肉代偿，造成的脖子酸痛。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/11/2016 postreply 08:19:24

• 老师说我动作不对, 浑身肌肉紧张, 喝那么多水, 放松不下来啊, 人家一把年纪都学会了, 我咋刚学就这样了... -同里- ♀ (0 bytes) () 10/11/2016 postreply 08:25:16

• 慢慢来，心情放松之后，游泳就顿悟了。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/11/2016 postreply 08:29:23

• OMG, 要看耳鼻喉科？ -同里- ♀ (0 bytes) () 10/11/2016 postreply 22:12:48

• 游泳不难，恢复以后再学，给你点建议。 -wxc2121- ♀ (233 bytes) () 10/11/2016 postreply 11:42:15

• 对，先学蛙泳容易 -茶mm- ♀ (0 bytes) () 10/11/2016 postreply 11:54:28

• 因人而异，我们在美国教成人学游泳，都可以自由式Lap-swimming，还不会蛙泳的很多 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/11/2016 postreply 13:37:18

• 这里都是先学自由泳。现在中国有没有规定所有孩子都要学游泳的国策？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 10/11/2016 postreply 15:29:55