运动系统的问题运动治。现在的药物都只是消炎止痛，急性期应该用，解决根本问题还是要加强股四头肌的肌力。

来源: 薛成 于 2013-01-06 05:45:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (543 bytes)

老年人关节僵硬，直接导致老人活动时避免使用关节，越不用越退化，肌肉的弹性越差。应该鼓励老人活动膝关节，保持膝关节的活动度，同时锻炼股四头肌，股四头肌越强健，膝关节越稳定，复发的可能性就越小。临床上，许多很严重的膝关节损伤，像交叉韧带断裂，有了强健的股四头肌，仍旧可以很好地保证膝关节的功能。
至于颞颌关节炎与咬合不平衡有关，先消炎止痛，局部冷热敷，按摩，局部贴膏药（我推荐天和骨通，剪成小块，贴关节处）。然后可能需要带牙托以免夜间磨牙导致关节损伤。中医认为这与情志有关，可能压力大，心情不愉快夜间磨牙就厉害，容易导致关节损伤。 

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