谢谢！我的情况比较复杂。

更年期前怕冷，例假提前，长期虚弱，也有中医诊断为阳虚。更年期后怕热（也怕冷），很虚，曾经多次犯“饥饿症”－不停地要吃东西。这几年一直在折腾中。现在虚弱的症状－气短，心律不齐等等通过饮食（多食红肉，汤）好转不少，但春夏之交天气潮湿，风湿严重。锻炼后好些。但前不久锻炼稍过，又一蹶不振：每天起床时全身都很重，肩关节尤其疼痛，手指发僵－晨僵。

我想我是中医中所说的阴阳两虚症。目前比一年半前好了许多，但最近风湿的现象有严重的趋势。

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