颈锥病求帮助 - 怎么缓解由骨刺增生引起的疼痛

由于长期从事电脑工作,颈锥及背部疼痛越来越严重.试过各种针灸,推拿等理疗,及健身,游泳等PHYSICAL THERAPY,都没有效果,还是越来越痛.问问各位有没有相同经历?有没治愈或缓解? 非常感谢!!

所有跟帖： 

• 试试拉筋法。可到sarahw的博客读有关拉筋法(包括颈椎拉筋法)的文章. -lily7- ♀ (0 bytes) () 11/02/2009 postreply 22:00:57

• 回复：试试拉筋法。可到sarahw的博客读有关拉筋法(包括颈椎拉筋法)的文章. -VV_MOM- ♀ (30 bytes) () 11/03/2009 postreply 06:22:25

• 非常谢谢,哪儿可上sarahw的博客? -VV_MOM- ♀ (0 bytes) () 11/03/2009 postreply 06:23:29

• 回复：http://blog.wenxuecity.com/myblog.php?blogID=31982 -lily7- ♀ (0 bytes) () 11/03/2009 postreply 06:55:34

• Thank you so much!! -VV_MOM- ♀ (0 bytes) () 11/03/2009 postreply 07:23:05

• 目前最有效的方法就是理疗——颈椎牵引。也可以试着自己在家做。 -meigui- ♀ (763 bytes) () 11/03/2009 postreply 08:44:18

• 谢谢玫瑰!：目前最有效的方法就是理疗——颈椎牵引。 -健康养生版主- ♀ (47 bytes) () 11/03/2009 postreply 09:54:12

• 谢谢你的INFO, 我在网上买了你讲的充气颈托,大概$50左右,不过对我的效果不好.还是因人而易. -VV_MOM- ♀ (0 bytes) () 11/03/2009 postreply 10:04:58

• 但因不知怎么save还没完成就不小心清除了? -健康养生版主- ♀ (72 bytes) () 11/03/2009 postreply 15:22:37

• 同情中！但也别放弃，经常摇头晃脑也许对骨刺治疗有帮助！ -meigui- ♀ (0 bytes) () 11/04/2009 postreply 09:50:33

• 回复：颈锥病求帮助 - 怎么缓解由骨刺增生引起的疼痛 -benwerrin38- ♂ (75 bytes) () 11/03/2009 postreply 18:40:56