以前我老公颈椎疼，一个在私房小菜认识的中医朋友教我用洗脸毛巾缝个袋子，里面装便宜豆子（2/3满），微波炉

来源: 山菊花 于 2024-07-19 20:02:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (182 bytes)

打热（四到五分钟，自己掌握），热敷效果很好也很方便。后来腰疼也用~~~我自己脚崴了也用：）

时间久了可以换新豆子。

所有跟帖： 

• 米也行，颗粒更小。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/20/2024 postreply 06:23:02

• 男生的棉袜子也行， 做颈部热敷 -绿葱1- ♂ 给 绿葱1 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/20/2024 postreply 07:32:14

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