怎么能说中医对结构问题没办法呢？

我就是专门调整身体结构问题的中医，在中医里面叫骨伤科，只不过现在骨头断了法律上已经禁止我们插手，然后就被迫变成伤科了，我基本上只调整软组织，但是调整完了之后，骨头都自己归位了。从一个侧面来说，所有骨头的错位其实都是软组织的不当张力导致的。

膝盖的结构非常简单，基本上不会脱臼。膝盖的问题和膝盖本身没有啥关系，膝盖本身就是一个无辜的受害者。

膝盖的问题是根源是在脚上，如果责任划分的话，大概7-8成责任是在足弓，2-3成责任是在骨盆。脚踝上的骨头歪掉，可以让腓骨长短肌，胫前肌，比目鱼肌，腓肠肌歪掉，这些肌肉歪掉了之后胫腓骨的相对位置就错了 。骨盆歪掉了之后股四头肌和腘绳肌就会歪掉，因此膝关节上的大腿骨和胫腓骨之间的对位必然是歪的。年轻的时候肌肉弹性好可以代偿，所以可以不痛。年纪大了，肌肉失去弹性，脚踝关节歪得更厉害，骨盆也越来越歪，膝盖就会在高张力之下歪着用，达到软组织拉伸的阈值，当然就会发生疼痛。关节长期在高张力下歪着用软骨当然就磨坏了，这就是骨性关节炎，这种情况就没有的治了。最好的结果就是把卡住的肌肉松开，调整足弓的结构，肌肉都松开了之后，走路可以不痛，但是蹲下不痛就不要想了，已经用坏掉的关节是不太可能还原的。

所以膝关节开始疼痛的时候就要马上去看医生，争取把结构都恢复了，否则随着时间的推移，关节损坏的机会会越来越大。