骨质疏松不是小事,怎样预防是关键。

来源: 2020-10-24 08:57:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2750 bytes)

生活中,我们常见到有些人弯腰驼背、腰腿疼痛,走路不稳、反复骨折, 这就是骨质疏松的阴影。

 

在医学上,骨质疏松症就是一种因骨量低下、骨微结构损坏而导致的骨脆性增加的全身性疾病。骨质疏松症早期往往没有明显症状,不要等到确诊而成为其患者。

 

目前人类尚无能力阻止衰老,因衰老所致的骨骼退化也无法逆转,但是,人类可以采取措施延缓和减轻这个衰老和退化的过程,骨质疏松症是可以预防的。

 

本视频讨论分享了引起骨质疏松的原因,什么人是患骨质疏松的高厄人群,怎样积极预防骨质疏松。药补不如食补,讨论了各种食物有助预防骨质疏松。

 

https://youtu.be/kD4XW05BFFg

 

所有跟帖: 

学习了!那些药会导致骨质疏松;体轻也会,只好多锻炼了,阻力锻炼;穿很少的衣服,尽量把更多的皮肤 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (224 bytes) () 10/24/2020 postreply 12:34:34

下次体检要求测一下骨密度,不知道会不会如愿以偿。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/24/2020 postreply 14:57:40

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