我的瑜伽书上也没有提到哪个动作有助于骨质疏松，我刚检查过。在这点上，中医胜出！

来源: lawattaction 于 2019-09-14 08:41:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• Chaturanga, Utkatasana,Vkasasana.......用心练，脚踏实地。 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2019 postreply 20:16:34

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