你的乳癌的荷尔蒙治疗药物会引起骨钙质流失的,看看里面的吧
所有跟帖:
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除了你有在运动,注意多晒太阳,营养全面丰富均衡(非一味“Poor”),多吃含VK丰富的纳豆,菠菜,奶酪。。
-华灜-
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04/14/2019 postreply
19:46:30
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你骨质流失疏松,跑半马关节重复摩擦厉害,再做负重运动重压,小心加剧关节处骨质空洞粉碎化,也就是关节坏掉。
-华灜-
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04/14/2019 postreply
19:51:36
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建议:由不吃改成吃含钙丰富的有机乳制品。
-华灜-
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04/14/2019 postreply
20:04:45
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也是这么想的,应该开始吃点有机的奶制品了。
-Quinoa-
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04/15/2019 postreply
05:21:30
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谢谢费心回复这么多。我吃的是tamoxifen,不是抑制雌激素的, 一直以为不会引起骨质疏松,甚至还以为会对减缓骨质流失有好处呢
-Quinoa-
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04/15/2019 postreply
05:19:44
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钙片不能再吃了,血钙呈高,还照样骨质疏松。从改药物剂量,阳光,食物,做不伤关节有利骨质密度的运动。
-华灜-
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04/15/2019 postreply
07:53:52
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总之,是尽量减缓骨质流失的功夫。
-华灜-
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04/15/2019 postreply
07:54:39
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是,可惜刚买了一瓶钙片。看见结果马上想到的就是钙片,辛亏朋友提醒。
-Quinoa-
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04/15/2019 postreply
09:58:05