可以啊，原地起跳，跳绳，从最下的楼梯层双脚跳下都可以。

来源: tiger00 于 2023-09-27 18:34:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (48 bytes)

出门走路背些重量也非常好。

请您先登陆，再发跟帖！