负重深蹲练的muscle应该更多更全面。Leg press主要练的是股四头肌，glute和hamstrings.

来源: 古来万事于 2022-03-25 14:13:02 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 厉害！查了一下，什么是leg press。作用是不是跟负重深蹲差不多啊？由越王于 2022-03-25 11:58:15

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