癌症的原因与防治 （一）： 减少发炎

来源: rapidestate 于 2024-10-16 08:56:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (199 bytes)

所有跟帖： 

• 写得很清晰。 -守月- ♀ 给 守月 发送悄悄话 (515 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:30:52

• 以前受的教育是都强调要少吃脂肪。太错误了。 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (379 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:47:20

• 多吃脂肪的解释我依然在琢磨其中的道理。我想可能是因为不吃淀粉类主食则会有饥饿感，而摄入脂肪能快速消除饥饿感。 -守月- ♀ 给 守月 发送悄悄话 (164 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:05:59

• 多吃脂肪的道理是控制胰岛素的分泌 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (291 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:13:06

• 脂肪会被转化为糖，但是很少。所以严格意义上胰岛素还是会有少量的波动。 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:16:51

• 那糖尿糖患者打胰岛素的怎么办？有些糖尿病药也促进胰岛素分泌。我以为胰岛素是好的呢 -Girlsmom92- ♀ 给 Girlsmom92 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:33:20

• 减肥并且服用metformin -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (81 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:59:26

• 谢谢。我不打胰岛素，但知道很多人打。看来不好。 -Girlsmom92- ♀ 给 Girlsmom92 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 13:08:42

• 赞谢分享！做肠镜的专科医生叮嘱少吃红肉和牛奶可食酸奶。饮食清淡多纤维有益肠道。康复是身心全面调养别运动过量。 -IEbird- ♀ 给 IEbird 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:44:01

• 现在每周运动5小时。3小时的站立骑车，有氧运动 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (132 bytes) () 10/16/2024 postreply 11:12:53

• 非常好。需要有时间锻炼 -不声不响- ♂ 给 不声不响 发送悄悄话 不声不响 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:34:00

• 每周五小时太少了，我每天五个小时锻炼坚持了一年，健康飞速提升 -子非鱼焉- ♀ 给 子非鱼焉 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 04:28:00

• 据说BBQ烤肉和肠癌有很大关系，煮炖肉就好多了。 -haomahaoma99- ♀ 给 haomahaoma99 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 14:49:32

• 我是行动派，昨天约了下周做肠镜 -不声不响- ♂ 给 不声不响 发送悄悄话 不声不响 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 11:00:00

• 肠镜自由了 -惨白的天使- ♂ 给 惨白的天使 发送悄悄话 惨白的天使 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 11:01:35

• 借快哥地方说一句，波大农博的癌症帖，网管转到健坛了。 -老朽- ♂ 给 老朽 发送悄悄话 老朽 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 14:22:16

• 减少发炎可以试试gluten free diet, gluten 会加注inflamation -dogmom2019- ♀ 给 dogmom2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 15:15:23

• 赞，做啥都抓到重点。一不小心点到健坦，地主研究养生也是遥遥领先，吃什么很重要。 -alpha123- ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 15:36:43

• 快兄，提醒一下，有个老阿姨在小红书上发两篇小作文正消遣你的故事呢。祝你早日康复！ -Eastgate- ♂ 给 Eastgate 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 17:30:22

• 看过，写快牛的事情，搏流量很不地道。 -老朽- ♂ 给 老朽 发送悄悄话 老朽 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 17:46:46

• 就是，为博流量而消遣他人，毫无道德。 -Eastgate- ♂ 给 Eastgate 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 18:27:44

• 快哥，很久不见，不知道出了这么大事，希望你早日康复！！！ -子非鱼焉- ♀ 给 子非鱼焉 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 04:13:00

• 祝早日康复 -kitfrommars- ♀ 给 kitfrommars 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 09:02:10

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