多吃脂肪的道理是控制胰岛素的分泌

脂肪的摄入不会引起血糖的变化，从而不会引起胰岛素的分泌。淀粉的摄入会让血液中的血糖升高，从而大量分泌胰岛素。一旦胰岛素很多，血糖就会被储存为脂肪，然后血糖急剧下降，人体会感到饥饿需要进食。

所有跟帖： 

• 脂肪会被转化为糖，但是很少。所以严格意义上胰岛素还是会有少量的波动。 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:16:51

• 那糖尿糖患者打胰岛素的怎么办？有些糖尿病药也促进胰岛素分泌。我以为胰岛素是好的呢 -Girlsmom92- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:33:20

• 减肥并且服用metformin -rapidestate- ♂ (81 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:59:26

• 谢谢。我不打胰岛素，但知道很多人打。看来不好。 -Girlsmom92- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 13:08:42