美国一片就是500mg。 我老公刚开始吃, 大夫就叫早一片晚一片, 我坚决让他先吃一片。 我前段时间血糖有点高, 吃过一段1/4

来源: 2021-07-16 17:28:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (347 bytes)

因为疫情不大运动了, 所以血糖上到120以上, 吃1/4片可以降低15左右, 后来开始运动, 就不用吃也在110了。 

最近在搞比较认真的186, 而且早饭light,尽量不惊动血糖, 下午饭吃够一天的营养, 其他时间就是喝水, 血糖可以到100了。 

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