適當地減少碳水是對的,因為我們中國人大多數主食吃得偏多,但是走到極端,我直覺就是不可行。

来源: 2021-07-16 10:54:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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同意。至少是慢慢来吧,先减少一些碳水肯定没问题,别搞突然的大改变。 -咏月- 给 咏月 发送悄悄话 咏月 的个人群组 (0 bytes) () 07/16/2021 postreply 11:00:56

我两个同事就是生酮了几个月,结果感觉不舒服,全部放弃。 -lbctymouse- 给 lbctymouse 发送悄悄话 lbctymouse 的个人群组 (0 bytes) () 07/16/2021 postreply 11:12:15

噢,可是B開始的時候是興奮得不得了,全是好,沒聽她說任何不舒服,100%的積極反饋 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 07/16/2021 postreply 12:11:27

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