你先把砖扔出来，才有机会引出玉

所有跟帖： 

• 说得在理。 这是我得数据。 -数字连线- ♂ (946 bytes) () 04/17/2019 postreply 16:39:51

• 谢谢分享！我看到吃啥很重要，运动很重要。 -吃与活- ♂ (206 bytes) () 04/17/2019 postreply 16:44:47

• 如果是米饭/（烫/稀）， 峰值出现的早，可能60-75分钟左右的比两小时高很多。而牛排，cheese, 牛油果， 三文鱼， -xiaochu3- ♀ (452 bytes) () 04/18/2019 postreply 06:02:50