还好。把面戒一戒。精致的主食很容易升血糖，因为太好消化了。吃些没煮烂的豆子，糙米。

所有跟帖： 

• 另外多吃点生的青萝卜。不怕麻烦就打汁喝。 -4awhile- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 18:09:00

• 嗯，谢谢，我告诉他！ -Jix2377- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 18:21:29

• 恩～再跟他讲好：烧饼火烧肉包子跟胰岛素是配套来的。劝没用，他自己选个的不后悔就行。 -4awhile- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 18:25:00

• 他说他一顿吃不了二两主食，可我恨不得他晚上不吃主食，也不知对不对。 -Jix2377- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 20:15:33