给你自己三个月时间,从完全改变饮食和锻炼,作息时间着手.如果有效,就不必换工作

所有跟帖： 

• 太同意了。本来就是想这么写的。六个字：管住嘴，迈动腿 -咪呜- ♂ (219 bytes) () 08/05/2011 postreply 14:24:35

• 谢谢建议! 我就这么做了吧，希望能有效果 -liaoliaokankan- ♀ (0 bytes) () 08/05/2011 postreply 16:16:42

• 但愿你还能看到：多吃五谷杂粮！蔬菜瓜果中的果，常常可能糖分比较高，但 -咪呜- ♂ (123 bytes) () 08/08/2011 postreply 14:14:49